法國哲學作家 奧斯卡．柏尼菲Oscar Brenifier 經典作品
小小樂思系列《我為什麼要上學？》
褚士瑩 專文導讀
【學期中請假出國，是好事還是壞事？】
我有一個身為媽媽的朋友，她因為在同一個學期當中，讓小學的孩子兩次請長假出國，一次是去歐洲上滑雪課，另一次到印尼峇里島的海邊度假，因此讓孩子的父親非常不悅，兩個人的管教方式出現了很大的歧見。
「孩子在學期中，就是應該要學習跟大家一樣，乖乖上學。」這位父親說。可是母親也有她的道理：「出國旅行也很重要，可以學習在學校學不到的東西。」
你會支持哪一方？
為了解決這個爭端，我們用哲學諮商的方式來思考這個問題：究竟學期中讓孩子請假出國旅行，是好事還是壞事？首先，我請這位母親誠實地想，上學的目的是什麼？她說上學的目的有五個：
法國哲學作家 奧斯卡．柏尼菲Oscar Brenifier 經典作品
小小樂思系列《我為什麼不能想做什麼就做什麼？》
褚士瑩 專文導讀
【謹慎的人，其實心裡在想什麼？】
「人生可不可以想做什麼就做什麼？」
如果你認為這個問題的答案是「不可以」的話，你可能就是一個謹慎的人。
但是你真的說得出，為什麼我們要謹慎嗎？
什麼事情都謹慎小心，步步為營，真的比為所欲為好嗎？
法國哲學作家 奧斯卡．柏尼菲Oscar Brenifier 經典作品
小小樂思系列《媽媽，我為什麼存在?》
褚士瑩 專文導讀
【世界上差一點就沒有我】
自從我知道自己差點就不會來到這個世界上後，對於自己能夠存在，變得充滿感激。
每當身邊很多人抱怨自己的父母不夠愛他們，或是對於其他兄弟姊妹有所偏心，因此感到忿忿不平的時候，我都沒有這種不舒服的感受，而是覺得「能夠活在這個世界上，已經很幸運了啊！」
因為我的母親很誠實地告訴我，她當年知道懷孕的消息時，一點也沒有高興的感覺。她說：「那時候的醫學不發達，子宮避孕環脫落了也不知道，所以不小心懷了你。等到發現的時候，已經懷胎三個月，我簡直氣死了。到醫院去找婦產科醫師做流產手術，結果醫生竟然說已經太晚了，不准我墮胎，當時真的是一百萬個不願意啊！一想到要上班還要當高齡產婦，萬一生出畸形兒我就麻煩了⋯⋯」
意識到我的存在是一個意外，不小心受孕，差點被墮胎，出生前又因為大腹便便的母親追交通車上班，差點被摔死。這樣的我能夠被順利生下來，沒有什麼嚴重的身心缺陷，只是生日離中秋節太近，我們鄉下唯一的糕餅店那段時間都為了趕工製作月餅，停做生日蛋糕，所以從小每年生日時都吃不到生日蛋糕。這種失望對於大多數小孩子來說是巨大的失望，但我只要一想到自己竟然能夠活著吃到月餅，就謝天謝地了。
法國哲學作家 奧斯卡．柏尼菲Oscar Brenifier 經典作品
小小樂思系列《爸爸，你為什麼愛我?》
褚士瑩 專文導讀
【因為學會恨，所以才能愛】
我一個很好的日本男性朋友杉原，他青春期的兒子進入高中，兩個人之間的衝突不斷，有時候我坐在同一個餐桌，目睹他們激烈的爭執，雙方都臉紅脖子粗，令其他人都坐立難安，不敢說話。
高中的兒子砰一聲站起來，憤而離席。
「這本書不該絕版!!」
愛米粒出版社總編輯-莊靜君
1997年普立茲傳記文學獎頒給了一位年過60的退休老師法蘭克．麥考特寫的《安琪拉的灰燼》，內容寫得是他4歲後隨父母搬回愛爾蘭利默里克貧民窟的悲慘童年故事。那一年我剛進出版界。聽說有這本書時，拜託了在美國的譯者朋友上亞馬遜網路書店查資料，結果他在美國時間，台灣的半夜，傳真了十幾頁讀者好評來給我。這本書，靠著口碑，登上《紐約時報》暢銷排行榜第一名，創下在榜首長達117週的紀錄。
一開始時，我也像很多人一樣，想著誰會對遙遠的愛爾蘭悲慘童年感興趣？沒想到一翻開書就欲罷不能。我們跨過國界，抵達了法蘭克居住的永遠濕答答的城市。母親安琪拉忙著張羅生活，照顧一個又一個出生的小孩。父親老是喝酒丟工作，只要一喝了酒，就會唱著凱文．巴里的歌，半夜把孩子一個個叫起來要他們答應願意為愛爾蘭而死。聖誕節前，安琪拉帶著他們去排隊領聖誕大餐，結果沒有鵝、沒有火腿，只有一顆豬頭。豬頭用報紙包起來，法蘭克一路抱著，沒想到走過幾條街，整個報紙都破了，每個人都能看到豬頭了。法蘭克寫著：「我為它難過，因為它死了，而且大家都在嘲笑它。我的妹妹跟兩個弟弟也都死了，可是如果有人敢嘲笑他們，我會用石頭打他們。」
就這樣，《安琪拉的灰燼》因為法蘭克．麥考特獨樹一格的寫作風格，讓他不只在19歲時從愛爾蘭搭船抵達了美國，更讓他在67歲時，把自己的故事帶到了全世界，包括台灣。1998年，台灣的中文版出版後，立刻登上了暢銷書排行榜。之後這本書又改編拍成電影《天使的孩子》。
後來，我真的認識了一個愛爾蘭人，而且還是住在利默里克。那人就是向達倫！我跟他說：「我希望有一天能去利默里克看看，因為那也是《安琪拉的灰燼》作者法蘭克．麥考特的故鄉。」2008年的春天，在復活節之後，愛爾蘭不會一天到晚下雨的時節，我終於如願以償。有一天， 向達倫特別帶我們花了一個下午，跟一位愛爾蘭老先生走了一趟《安琪拉的灰燼》的觀光散步行程。一路，他領著我們走到書中的場景，說著書中的故事。我想像法蘭克和他的弟弟妹妹們在這裡的生活。想像著法蘭克19歲時，即將搭船離開這裡前，只要放假的日子，就會在利默里克到處亂轉，走在那些他曾經住過的地方，風車街、哈茨東具街、羅登巷、羅斯布萊恩路、小貝林頓街。他寫著：「我想讓利默里克的一草一木都銘刻在我的腦海裡，以防我真的不再回來了。」導覽行程結束後，導遊笑著跟我們說，法蘭克．麥考特一聽說有這個觀光散步行程時，很快就親自來聽他說故事遊走了一趟。連法蘭克自己都聽得津津有味呢。
好幾年前的美國紐約BEA書展，我在藍燈書屋的攤位開會時，法蘭克．麥考特剛好經過，好多編輯和版權人員都興奮地停下來說：「是法蘭克．麥考特耶！」我害羞地遠遠看著他，不敢過去打招呼，因而錯失這生唯一和他說上話的機會。
《耶路撒冷》自己動手做【烤番薯與新鮮無花果】
既然是一本食譜書，一定要自己動手作看看囉﹗
挑了飽滿的番薯，細心將表皮刷乾淨，按照書中的指示「洗淨縱切兩半，再從長邊切成三等份」灑上粗粒黑胡椒和鹽、橄欖油進烤箱烘烤，靠在烤箱的玻璃後窺看：當番薯表皮逐漸皺縮，水蒸氣與香氣亦蘊釀飄散，滿室清香。
「將巴薩米克醋及砂糖倒入一只小鍋，煮沸後轉小火燉煮2到4分鐘」，濃縮巴薩米克醋的過程，是書中沒有提到的有趣體驗，一開始是令人微皺眉的的醋酸勁，在與砂糖共同加熱後，成為圓熟而甘醇的酸香；將水嫩青蔥與辣椒一同過油，「時常攪拌，確保辣椒不會燒焦」書裡是先知先覺的殷殷指點，而蔥和辣椒的濃香會讓人想家。
將烤番薯、青蔥和辣椒拌合，台灣難尋新鮮無花果，將熟透的紅洋梨切片，點綴擺盤，最後再澆下濃縮過的巴薩米克醋。
「要不要一起來《耶路撒冷》看看? 」
《有元葉子的野菜教室》
過完年囉 !! 用蔬菜來進行體內健美收心操吧!!
高麗菜食用小秘訣
高麗菜依季節在味道和口感上有很大的不同，在冬天和初春時改變烹調方式，就是將高麗菜做得更美味的祕訣。
冬季高麗菜的捲葉硬且菜葉厚，好好烹煮就能引出其甜味而變好吃。在寒冷的季節，若要做美味的燉煮料理，絕對要用高麗菜。
另外，從初春開始上市的春季高麗菜，也稱為新高麗菜，捲葉較小且鮮嫩，適合生吃或是快速在爐火上煮一下。
此外，夏天和秋天時還有寒冷地帶栽種出來的高山高麗菜，因此，一年四季都能在餐桌上吃到高麗菜。
豐富的蔬食生活，極力推薦！—有元葉子
初春高麗菜的淺綠，四季豆清脆的口感，經過夏日陽光洗禮、外皮吹彈可破的番茄鮮嫩多汁、來自大地的禮物︱牛蒡的嚼勁與香氣......我常想，世界上有這麼多的食材，其中最珍貴的莫過於「蔬菜」，不是嗎？蔬菜必須擇時栽種、小心呵護，費工夫栽培。然而，蔬菜做成的蔬食料理總是顯得有些單調，缺少變化，而且無法成為主菜。不過，若以特別的方式調理成美味的料理，食用後身體的狀況自然變好也是蔬菜的力量。
長久以來，我經常介紹義大利菜、異國風味菜、和食等各式料理，起源幾乎都是蔬菜。如今我對於手邊的蔬菜，依然抱持著「由於是當令蔬菜，所以想吃這種料理」，或是「不妨試試看這種做法」的觀念。
因此，和各位讀者一樣非常喜歡蔬菜的我，將在本書中針對各種蔬菜，分別介紹自己最喜歡的三道料理。雖然三道料理都用同樣的蔬菜，但試著在用法、調味和料理方法上做出變化。此外，也介紹有關蔬食料理誕生的故事，例如如何將在國外品嘗到的美味料理轉化成獨創的菜色，或是因為突發奇想試做，結果變得很好吃，成為我們家的家常菜等等。
只要適當花點工夫，其實不需額外做什麼就很棒。我個人研發的祕訣或味道的調整也都盡可能詳盡地說明。這些料理，都是既簡單又可輕鬆動手的。若能有一、兩道在各位的廚房中做出來，我會深感榮幸。蔬菜和人一樣，具有各式各樣的個性，就從了解它們的個性開始吧！在開始做最棒的三道料理之前，本書也會先說明各種蔬菜的特徵、處理方式和概念。經過一年「想做這道菜」「想吃這道菜」的嘗試過程中，我真實感受到身體變好了。每次站在廚房時，都會受大自然的奧妙所感動，同時覺得「還是做蔬食料理有趣」！
當西班牙《愛麗絲夢遊仙境》遇見阿根廷《木偶奇遇記》
經典童話全譯本，個性奇幻全彩插圖
前所未見的愛麗絲與皮諾丘，首度與臺灣讀者見面
愛米粒今年連續出了兩本童話經典全譯本：《愛麗絲夢遊仙境》(2016年7月出版)與《木偶奇遇記》(2016年11月出版)。由西班牙插畫家茱莉亞・薩爾達（Júlia Sardà）繪製的愛麗絲，與阿根廷插畫家孔蘇菲（Sophie le Comte）筆下的小木偶皮諾丘。為台灣讀者帶來前所未見的新鮮感受。
不同於卡通或動畫裡刪節的版本，兩本童話經典均以「全譯本」形式，將作品完整原味呈現。因此在《愛麗絲夢遊仙境》裡， 除了看見掉進兔子洞的愛麗絲、總在奔跑的白兔先生、柴郡貓、瘋狂帽客、紅心皇后、撲克士兵等奇妙荒唐的角色與故事外，更忠實呈現原作經典名句 。
「你不能總是為了別人而活，決定權在你手裡。」
台日超人氣繪本《小熊學校》
暑假「傑琪」超.級.忙!!!
型男作者相原博之專程訪台，首度舉辦粉絲見面會！
《小熊學校》的台灣出版社愛米粒在8月初時，特別在紀伊國屋舉辦簽書會，當天來了近一百位爸媽和小朋友。作者相原博之除了為參加簽書會的大小讀者們簽名外，還畫上超級可愛的「傑琪」，引起現場陣陣驚呼。現場讀者甚至專程遠自香港前來參加，也有日本的媽媽牽著小朋友來找偶像，更有讀者以自己畫的傑琪向作者致敬，現場氣氛熱烈溫馨。
獨一無二的《小熊學校》！
日本最受歡迎的電視烹飪專家 :有元葉子
日本最受歡迎的電視烹飪專家，經常受邀於日本女性雜誌及媒體傳授料理秘訣，擁有極高知名度與眾多粉絲。
廣泛涉獵義大利、日式及各民族風料理等，特色在於充分活用食材原味，料理簡單又美味。
著有《有元葉子的義大利晴天》、《烹調家庭餐點》、《Olive Bar》、《我的平底鍋料理》、《心情愉快的生活》、《有元葉子的旅遊課程》……等。
【摘文】《艾瑪的記憶之書》第二封信
親愛的海曼：
雖然你在信中小心翼翼地掩飾，我還是發現你好奇極了，想知道那位長髮太太是誰。老實說，我的記憶相當模糊，過了這些年，我若是能稍微拼湊一些印象，是靠我姊姊的幫忙，她比我年長兩歲，比我記得多一點東西。
長髮太太叫做瑪莉亞。她相當年輕、高䠷和苗條；她從未跟我們講過她的家人或是她的人生，我們跟她的關係僅限於服從她的命令，不准抗議也不可以問為什麼。她是個嚴肅而且正經八百的人。
唯一會到家裡來拜訪的人是西昆迪娜太太，她在聖塔芭芭拉有家商店，她是瑪莉亞唯一的朋友，不過比她年紀大很多。每當西昆迪娜太太來訪，她們就會把我們趕到街上玩耍，命令除非她叫我們回家，不然不能回去。我們從不知道她們到底聊了些什麼。我們才剛剛埋葬雷伯勇將軍。我還穿著沾滿泥巴的衣服，我們通常穿著衣服睡覺，至於她只脫掉黑色長裙和鬆開頭髮。有一天，她一大清早叫醒我們，外頭還是跟夜晚一樣黑，她要我們三個一起去倒尿桶，然後再去打水，水桶和水壺都要裝滿。她則燒水、更換床單，並且把屋內僅有的四個家具擦得晶亮。
「脫掉衣服，我要幫你們洗澡。」
這是她第一次幫我們一起洗澡。我們三個光著身體站在鍋子旁，她很快地幫我們塗上肥皂，接著拿起木瓢，將我們一個一個沖乾淨。屋子裡的地面濕成沼澤地，都是泡沫；穿上衣服前，她要我們擦乾地面。她替我們穿上最好的那套衣服，叫我們三個坐在床沿，不能亂動。同時，她也換上最好的衣服，並仔細地梳理自己的頭髮，然後要求愛蓮娜把鏡子拿到她前面，跳蚤得端著蠟燭，要是有人晃動，她就會大發雷霆。當她打扮完畢，他要跳蚤去工廠看現在幾點。這一天，她沒給我們吃早餐，她忐忑不安，在屋子裡走來走去，彷彿一頭關在籠子裡的野獸。天亮了，她沒跟往常一樣開門，我們繼續點著蠟燭照明。忽然間，門口傳來三次輕柔的敲門聲，她在胸前畫十字符號，接著奔向前去開門。這一刻，有個非常高瘦的先生出現，他的打扮跟街區裡的人都不同，他就像我們在垃圾堆找到的報紙上出現的人。尤其是他戴了一頂暗色帽子跟拿著一把同顏色的傘，或許應該是黑色的。他舉起手擱在眉毛旁，似乎想適應燭光，他像是從門口飄進來，在她臉上印下一個吻，我們三個同時笑了出來。這是第一次有位先生踏進我們屋子裡。
《小熊學校》熱潮台日正蔓延
作者相原博之抵台，8/6(六)紀伊國屋書店與讀者相見歡
《小熊學校》要陪大小朋友過一個不一樣的父親節
《小熊學校》是由日本作家「相原博之」與插畫家「足立奈實」聯手合作完成的繪本故事，2002年問世以來已達超過210萬冊的銷售紀錄，相關商品超過三千種。內容主要描述小熊學校中，11個哥哥與最小的妹妹「傑琪」在寄宿學校的生活趣事。
由於繪本的成功，《小熊學校》在日本陸續推出動畫、音樂劇與各式商品，並積極參與公益活動，至今小熊學校已是日本銷售最好的圖像品牌之一。在臺灣，《小熊學校》愛米粒出版社已出版8本繪本，亦曾參與高雄夢時代氣球遊行，及與7-11便利商店合作。近期主題餐廳「小熊學校快樂廚房」即將開幕，這股《小熊學校》熱潮正於台日間蔓延。
「必須要有超越舊作的強大渴望！」、「對作品的愛情比甚麼都重要！」
【傑琪小熊 x 花花姐姐- 大家一起來做番茄披薩啦!!!】
就在本周日 - 花花姊姊幸福廚房又來囉~~~
時間 : 7/24(日) 14:30-16:00
地點 : 花花姐姐親子餐廳
台北市文山區萬隆街47號1樓(萬隆捷運站1號出口)
《傑琪種番茄》 披薩好吃! 傑琪好看! 大人小孩好好玩~~~
上課還可以拿到小熊學校最新的《傑琪種番茄》!!
你是否常常覺得疲倦，與是否有足夠的休息並無關。沒有來由的各種警訊…發燒、頭痛、盜汗、腹痛…而輾轉於多名醫師、多家病院，看遍腦科、腸胃科、內分泌科、身心科後仍舊一籌莫展。
慢性疲勞症候群是醫學界最具爭議的疾病之一。研究學者、醫師及患者對它的病名、定義甚至存在與否都有歧異。這種疾病的復元狀況很差。一份二○○五年進行的試驗分析追蹤了罹病最長達五年的患者，結果顯示此病症的復元率只有百分之五
《治癒力》透過大量案例，提出以「認知行為治療」，由心理與生理共同對抗慢性疲勞症候群的另種可能…
「簡直就被活埋了一樣。」莎曼珊．米勒語氣平淡地說。她的藍眼睛盯著我，嘴裡咀嚼著炸豆丸子。「我當時累壞了，關節又痛得要死，就像是得了久病不癒的感冒一樣。我什麼也做不了。我被困住了。」
今天，四十六歲的莎曼珊看起來青春洋溢，生氣勃勃。她身上穿著一件一九五○年代風格的衣服，一塵不染的粉紅色上衣還點綴著花朵圖樣。她頭上戴了頂蓬鬆的貝雷帽，唇彩鮮豔明亮；一頭燙得鬈鬈的金髮相當漂亮，還用康乃馨定型。我們在倫敦上街裡的一家具有時尚風味的土耳其餐館裡吃午餐。走路的時候，她看起來精神奕奕、風趣幽默而且反應非常快。很難想像她才剛從數年身處地獄般的日子裡掙扎著回到現在的生活。
一九九○年代末，住在倫敦漢普斯特區的莎曼珊在一間「人手不足，資金短缺」的中學教藝術課。她發現應付孩子很累。孩童仍保有「無懈可擊的青春年華，」她說，「他們還沒有被任何事情壓垮過。」莎曼珊也熱中在山區裡騎自行車以及游泳，社交生活亦相當活絡。如果別人有什麼事情沒做完，她會攬過來把事情做好。她總是追求完美。
後來她生病了。「我的淋巴腺腫了起來，是病毒搞的鬼，」她說。她覺得沒必要為這種事情請假。「我嚴重發燒。事情從那一刻開始變了樣。」雖然病好了，但後來她老覺得昏沉想睡。幾年過去，她到一家醫院動背部手術。住院期間，她染上了腸炎。「超慘的，」她說，「到處都有東西在攻擊我的身體。」
手術的傷口好了，腸炎也沒事了，她卻開始起不了床。她覺得筋疲力竭卻睡不著覺，身體痛個不停，對聲音跟光線都很敏感。由於沒辦法下樓，她的伴侶會在上班前在床邊放些水果給她吃。她覺得自己變得很脆弱，不知所措，她沒辦法坐著，沒辦法聽收音機，也沒辦法應門（回想過去，她說如果自己當時換成雙腳無力，坐在輪椅上，至少還有力氣可以去開門）。
每當她想要鞭策自己，症狀就會變得更糟。因此她在床上躺了好幾個月，記下房間裡的每一道裂縫，同時凝望著牆上的一幅大畫 —那幅牛津郡的風景圖是她自己畫的。「真不敢相信那是我畫的，以後哪有辦法再去做任何事情呢？」
在生活中，我們從來不缺止痛藥：當我們頭痛、胃痛時，普拿疼、阿斯匹靈舉手可得。但你是否有「無論吃了多少顆，甚至到加強碇卻仍無法克制疼痛發作」的經驗 ? 近年醫師告訴我們：疼痛是相對性，而不是絕對性。《治癒力》透過可信的醫療案例要告訴我們，控制疼痛，或許有除了藥物外的另一個選項 ?
在醫療產業裡，我們從來不缺止痛藥。有類似阿斯匹靈和布洛芬等成藥錠；嗎啡和可待因等強效麻醉藥，以及類似氯胺酮等鎮定劑。抗憂鬱、抗痙攣劑和皮質類固醇都可以用來舒緩疼痛。醫師可以麻醉一小塊皮膚、身體的一整個區塊，或讓患者完全失去意識。不幸的是，這些東西不代表我們能夠透過醫藥消除疼痛。
疼痛，是患者在清醒的狀況下接受醫療介入及手術時主要遇到的問題之一。例如，像布朗這種燒燙傷患者的傷口護理，或微創手術（一種慢慢取代切片檢查、診斷檢驗、植入醫療設備以及清除腫瘤等開放性手術的方式）即是。正如布朗這個案例所顯示出的問題，止痛藥的效力通常不夠；就算已經施打止痛藥，患者仍須承受極大的痛苦。
還有數以百萬受慢性疼痛影響的患者，他們罹患的疾病從關節炎到纖維肌痛症都有。過去幾十年，類似奧施康定 —安慰劑效應發生時，大腦會分泌腦內啡，而人工製成的奧施康定的效用就跟腦內啡一樣 —這種鴉片類藥物大行其道。針對上述疾病的患者，醫師會開立這種藥物給他們。早年，這些藥物通常屬於最後手段，只會開給癌症末期的重症患者。但如今，這種藥物經常開給輕微，乃至一般疼痛的患者，使得他們接下來的幾個月或幾年都在服用這類型的藥物。問題在於，不同於腦內啡是屬於大腦內的天然物質，這些人工製成的藥物會讓大腦內的鴉片類受體忙得不可開交，導致該受體對此類藥物的敏感度降低，產生耐藥性，劑量得越來越高才能得到相同的效果。這也意味著此類藥物非常容易讓人上癮。切斷此藥的供給會讓人產生焦慮及疼痛過敏等可怕的戒斷症狀，因為感覺遲鈍的受體無法跟常人一樣對天然的腦內啡有所反應。由於開立給患者的情況增加，使得鴉片類藥物上癮及攝取過量致死的案例層出不窮，有人形容這件事「演變為我們這個時代最嚴重的慘劇之一 」。美國的問題尤其嚴重，這個人口不到全球 ％的國家消耗掉全世界鴉片類處方藥物供給量的百分之八十 。到了二○一二年，美國每年都有一萬五千人因服用過量的處方藥物而喪命，數量比因服用海洛因及古柯鹼喪命的人數還多 。二○一三年，美國疾病管制中心將止痛藥上癮列為美國史上最嚴重的藥物濫用事件 。
《愛麗絲夢遊仙境》150週年
經典英國奇幻文學，遇見西班牙奔放想像
你從未見過的愛麗絲，全彩中文版發行！
一八六五年出版的《愛麗絲夢遊仙境》，以無人能及的想像力、詼諧風趣的雙關語用法，作家路易斯・卡洛爾Lewis Carroll筆下掉進兔子洞的愛麗絲、總在奔跑的白兔先生、柴郡貓、瘋狂帽客、紅心皇后、撲克士兵等奇妙而荒唐的故事，滿足大人孩子無邊好奇與想像。百年來將近二百種語言版本的出版品、電影、動畫，藉由不同形式，帶領我們進入愛麗絲的「驚奇之地」。
英國奇幻文學，遇見西班牙奔放想像，竟撞擊出亞洲風格
《治癒力 CURE》
絕大多數的健康問題是來自身心雙方的影響，
了解心靈如何影響身體，才能真正擁有治癒力！
紐約時報非文學類暢銷書！甫出版即售出24國版權！
75歲的邦妮在廚房滑倒後，疼痛從來沒停過，連站著洗碗都沒辦法，直到參加「脊椎整形術」外科手術試驗，她開始打高爾夫，做任何想做的事情。過了十年，依舊對手術成果很滿意。手術顯然治好了邦妮的骨折。只不過她不知道，她動了一場假手術……
熱愛登山的保羅罹患帕金森氏症，在醫師指示下，吞下實驗藥物。「碰！我的身體忽然挺了起來，肩膀不再低垂無力。」在知道自己吞下去的是安慰劑時，他嚇到了，因為吞下那些藥以後，他的身體真的有了改變……
海拔三千五百公尺的阿爾卑斯山上，登山客戴上氧氣罩後，心跳和血氧濃度立即恢復正常，即使氧氣罩和氧氣罐之間並沒有連接，而且氧氣罐是空的；國際自行車賽中，選手只要相信自己剛剛吞下的藥丸或飲料能增進表現，平均速度會快上百分之二到三，即使喝下的只是維他命飲料……
《擁有七個名字的女孩：一個北韓叛逃者的真實故事》
第三部 進入黑暗地帶
「歡迎來到韓國」
我跟著一群下了飛機的旅客一起走，不知道該走到哪裡，也不知道該做些什麼。這有點像在賽跑。人們推或拉著有輪的隨身行李箱疾步向前走。有幾個人脫隊去上廁所，而我在想，他們是否跟我一樣在拖延時間，不想那麼早面對出入境櫃檯這堵屏障可能會帶來的未知命運。
長久以來，我都一直相信首爾就是我這趟個人旅程的終點。至於到了以後會發生些什麼事情，卻沒有想太多。我發現自己跟其他人一樣，用緊張的小步伐往前衝。眼前出現了一個標示，指示任何需要轉機的旅客遠離出入境櫃檯。如果我想要擺脫眼前的困境的話，我買的機票能夠帶我去曼谷。我的心裡七上八下。我吸氣，稍微放慢腳步，然後要自己去面對眼前的難關。
人群在抵達出入境櫃檯之前往兩邊散開，排成了隊伍。我加入其中一個針對外國人入境的排隊隊伍。我們穩定地往前進，約莫一分鐘左右就會前進一個人次，直到我跟出入境官員之間只剩下五個人的距離。我口乾舌燥，手心卻在出汗。我不知道自己應該跟他說些什麼。越來越焦慮的我，看著他仔細地端詳每一個人，細看他們的護照，檢查一下眼前的螢幕。四分鐘以後就輪到我了。我聽見背後傳來騷動聲。另外一架班機飛抵機場，隨之而來的旅客使得等待的隊伍變長了。我把頭轉回來的時候，隊伍又往前進了。我前面只剩下三個人了。我開始怯場，覺得很尷尬。眼前只剩兩個人了。一旦跨越黃線以後，我就無可避免的要在公眾面前上演一齣戲碼：宣布自己要
來這裡尋求政治庇護。眼前只剩下一個人了。
《擁有七個名字的女孩：一個北韓叛逃者的真實故事》
第二部 進入巨龍的心臟地帶
「目標：首爾」
在十二月一個出太陽卻寒冷的週末，金在他的公寓裡烹調我們的午餐。我開口，說自己想要住在首爾。
「為什麼？」他把火調大，同時抖動平底鍋，用竹鍋鏟攪拌切過的芹菜。他拉長了臉。「南韓人瞧不起韓裔中國人，」他說，鍋裡同時傳來嘶嘶聲。「妳很清楚。」
「我知道。」
愛米粒小書坊 (4)